EL MONO OBESO

EL MONO OBESO

LA EVOLUCIÓN HUMANA Y LAS ENFERMEDADES DE LA OPULENCIA: OBESIDAD, DIABETES, HIPE

CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE

10,95 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Publishing house :
Editorial Planeta (Booket)
Year of edition:
2013
Matter
Medicina
ISBN:
978-84-08-05526-6
Pages :
256
Binding :
Rústica
10,95 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Add to favorites

¿Por qué hay tantas personas obesas? ¿Cuál es la razón de que resulte tan difícil perder el exceso de peso? ¿A qué obedece esta epidemia de diabetes que en el año 2020 afectará a más de 300 millones de personas? ¿Cómo es posible que la hipertensión y el exceso de colesterol nos aflijan a tantos? En las sociedades desarrolladas, y en algunos países emergentes, éstas y otras enfermedades de la opulencia, como las cardiovasculares, afectan a gran parte de la población mayor de 40 años y, en los últimos años, están amenazando a nuestros hijos.
El mono obeso es un libro de lectura urgente, porque nos encamina hacia la comprensión y, por lo tanto, hacia la prevención de estos problemas acuciantes. En él profesor Campillo analiza el papel que juegan nuestros genes en el desarrollo de las enfermedades de la opulencia y nos explica que muchas de estas dolencias proceden de la incompatibilidad entre el diseño evolutivo de nuestro organismo y el uso inadecuado que de él hacemos.
El lector transitará por un escenario fascinante: el de los últimos diez millones de años de la evolución humana. El conocimiento de nuestra evolución es esencial para comprender los cambios ocurridos en la alimentación de nuestros antepasados y las adaptaciones metabólicas que tuvieron que superar. Se ha dicho que somos hijos del hambre, ya que nuestra especie tuvo que adaptarse a cientos de miles de años de penuria alimentaria. La evolución fue posible gracias a la acumulación de una serie de mutaciones ventajosas que en conjunto se denominan el genotipo ahorrador. Estos genes, hoy en una época de abundancia permanente, pueden ser responsables de la obesidad y de las enfermedades de la opulencia ¿Cuántos de estos genes ahorradores ha heredado usted?
Lo que pretende El mono obeso es ayudarnos a encontrar el camino para hacer las paces con nuestro diseño y a conseguir que los genes de la era prehistórica y nuestras formas de vida actual estén en armonía para poder gozar de una vida más saludable y, posiblemente, más larga y feliz.
 

Artículos relacionados

  • EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO EN LOGOPEDIA
    RUIZ-RUANO GARCÍA, ANA MARÍA / LÓPEZ PUGA, JORGE
    La evaluación y el diagnóstico en logopedia tienen un rol esencial en la intervención terapéutica, ya que una evaluación apropiada y un diagnóstico certero darán lugar a mejores propuestas de intervención. Ambos pueden considerarse como resultados y como procesos, lo que impone la necesidad de acometer dichas actividades clínicas con las debidas matizaciones en función del esta...
    Only one copy available. Shipping in 48

    26,50 €

  • EL PODER DEL TUPPER
    HORTET, GEMMA HORTET
    En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper como herramienta de cuidado.Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho. Pe...
    Only one copy available. Shipping in 48

    20,90 €

  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    ZAPLANA, CARLA ZAPLANA
    Una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexible y sostenible.El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real? En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofr...
    Only one copy available. Shipping in 48

    18,95 €

  • COMER MENTIRAS
    LÓPEZ, MIGUEL (@NUTRECONCIENCIA)
    Comer es inevitable. Creerte todo lo que te cuentan sobre la comida, no. ¿Cómo nos la cuelan con lo que comemos? En un mundo obsesionado con dietas milagro, gurús de internet y soluciones que prometen ser definitivas, cada semana aparecen nuevos titulares sobre el miedo a los picos de glucosa, la demonización de los ultraprocesados, las bondades de las dietas «ancestrales» o cu...
    Only one copy available. Shipping in 48

    20,90 €

  • POR QUÉ NO PUEDO DEJAR DE PENSAR EN COMIDA?
    MOSLEY, JACK
    Best seller número 1 en The Sunday Times, mayo de 2025  El innovador libro del Dr. Jack Mosley es una guía completa y de confianza para entender la nueva revolución en la pérdida de peso. Los pensamientos constantes e indeseados sobre la comida -Ruido Alimentario- pueden ser casi imposibles de silenciar en un mundo lleno de mensajes de marketing irresistibles y tentaciones cont...
    Only one copy available. Shipping in 48

    16,50 €

  • LA REVOLUCIÓN DEL GLP-1 NATURAL
    SAINZ ECHEVARRÍA, SALENA
    ¿Te estás medicando para adelgazar? ¿Te lo planteas, pero te da miedo el efecto rebote? ¿Ya te has medicado y necesitas recursos para mantener tu peso corporal? ¿O quieres intentar perder peso de manera natural?El GLP-1 es la hormona encargada de enviar la señal de saciedad al cerebro y regular el azúcar en sangre. ¿Y si pudieras activarla con tu propio estilo de vida?El recien...
    Only one copy available. Shipping in 48

    19,95 €

Other books of the author

  • EL MONO ESTRESADO
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    Only one copy available. Shipping in 48

    10,95 €

  • HOMO CLIMATICUS
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    Un recorrido desde el Big Bang a la actualidad para comprender cómo el clima condicionó la evolución de la vida y de nuestra especie. Un libro de divulgación científica que analiza los logros evolutivos, culturales y sociales de los seres humanos desde su aparición hasta el presente. Junto a esta imbricación del hombre con la naturaleza que lo rodea, en la obra adquiere especi...
    Out of Stock. Ask for availability

    19,90 €

  • LA CADERA DE EVA
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    Los más modernos descubrimientos científicos sobre el origen y la evolución de la especie humana coinciden con el relato bíblico al señalar que fue un hueso el que tuvo la mayor responsabilidad a la hora de convertirnos en lo que hoy somos. Pero la conciencia y la creencia difieren en dos aspectos fundamentales: el tipo de hueso y el sexo del portador de la pieza. Para la Bibli...
    Out of Stock. Ask for availability

    10,95 €

  • ¡ADELGAZA!
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremo...
    Out of Stock. Ask for availability

    6,95 €

  • ¡ADELGAZA!
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremo...
    Out of Stock. Ask for availability

    9,50 €

  • COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más reciente...
    Out of Stock. Ask for availability

    10,95 €